معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان و رئیس مرکز بهداشت استان، ضمن تبریک آغاز سال تحصیلی جدید، بر اهمیت توجه دانش‌آموزان، خانواده‌ها و مدارس به سلامت جسمی و روانی، تغذیه سالم و رعایت اصول بهداشت فردی تأکید کرد.

به گزارش روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، دکتر خالد رحمانی، معاون بهداشت دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان، در پیامی به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید، ضمن تبریک این مناسبت به دانش‌آموزان، خانواده‌ها و فرهنگیان، بر نقش مدرسه در شکل‌گیری سبک زندگی سالم و ارتقای سلامت نسل آینده تأکید کرد.

وی با بیان اینکه مدرسه تنها محل فراگیری دانش و مهارت‌های آموزشی نیست، اظهار کرد: محیط مدرسه فرصت مهمی برای آموزش و تمرین سبک زندگی سالم و شکل‌گیری عادت‌هایی است که می‌تواند سلامت دانش‌آموزان را در سال‌های آینده نیز تحت تأثیر قرار دهد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب در دوران تحصیل، از دانش‌آموزان خواست روز خود را با صرف یک صبحانه کامل آغاز کنند و مصرف آب، میوه و مواد غذایی سالم را در برنامه روزانه خود قرار دهند و تا حد امکان از خوراکی‌های پرنمک، پرقند و کم‌ارزش تغذیه‌ای پرهیز کنند.

دکتر رحمانی همچنین بر ضرورت توجه به خواب و استراحت کافی تأکید کرد و افزود: خواب منظم و کافی، نقش مهمی در رشد، شادابی، تمرکز و یادگیری دانش‌آموزان دارد و لازم است خانواده‌ها نیز در تنظیم الگوی مناسب خواب فرزندان خود همراه و پشتیبان آنان باشند.

وی رعایت بهداشت فردی را از دیگر مؤلفه‌های مهم سلامت دانش‌آموزان عنوان کرد و شست‌وشوی منظم دست‌ها، مراقبت از سلامت دهان و دندان، استحمام و رعایت اصول بهداشت فردی را از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌های پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ سلامت فرد و جامعه دانست.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کردستان همچنین درباره انتخاب و استفاده صحیح از کوله‌پشتی توصیه کرد دانش‌آموزان کوله‌پشتی متناسب با قد و توان بدنی خود انتخاب کرده و از حمل وسایل غیرضروری و سنگین خودداری کنند.

دکتر رحمانی در پایان، سلامت دانش‌آموزان را سرمایه‌ای ارزشمند برای امروز و آینده جامعه دانست و از دانش‌آموزان خواست با انتخاب‌های سالم، علاوه بر مراقبت از سلامت خود، در ترویج رفتارهای سالم در میان دوستان و اعضای خانواده نیز نقش‌آفرین باشند.

وی آغاز سال تحصیلی جدید را به تمامی دانش‌آموزان، خانواده‌های آنان و فرهنگیان پرتلاش استان کردستان تبریک گفت و برای آنان سالی سرشار از سلامتی، نشاط، موفقیت و یادگیری آرزو کرد.